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Razões científicas para ler mais do que lemos

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Fonte: El PaísA leitura, além de melhorar a empatia e o entendimento dos demais, é um dos melhores exercícios possíveis para manter em forma o cérebro e as capacidades mentais.
Brasil tem mais leitores a cada ano. Em 2011, eram 50% da população. Em 2015, eram 56%, segundo a pesquisa Retratos da Leitura no Brasil. Contudo, isso também significa que 44% da população não lê. Ainda pior: 30% nunca comprou um livro. Alguns argumentos científicos, em especial da neurociência, podem ajudar a melhorar esses índices.

Veja como melhorar seu desempenho cerebral para o Enem 2015

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Entenda como você pode aumentar seu rendimento nos estudos com atividades cotidianas simples Fonte: ShutterstockPotencializar a capacidade cerebral é essencial para que os estudantes consigam ter um bom desempenho nos vestibulares e no Enem. Dessa forma, muitos deles buscam formas de conseguir essa característica, visando conseguir a aprovação na universidade que desejam. Conseguir melhorar essa característica é muito mais fácil do que parece. Além de investir nos estudos, você pode adquirir alguns hábitos simples para melhorar seu desempenho nos vestibulares. A seguir, confira algumas delas: 1 - Durma bem Ter uma boa noite de sono é muito importante para conseguir estar bem disposto no dia seguinte e para estudar melhor. Quando você está descansado, tem mais disposição para enfrentar os conteúdos abordados pelos vestibulares e aprendê-los satisfatoriamente. Além disso, você pode investir em cochilos durante os estudos, para que consiga se dedicar ainda mais às atividades cotidianas. 2 - E…